Danse

L'expression de soi
sans frontières ni aprioris

La danse pour aider à se reconnecter avec soi-même, avec les émotions que l’on réprime, comme l’énervement et la colère, ou l’anxiété et l’angoisse. Des émotions qu’on apprend à canaliser sainement en dansant, ce qui aide au contrôle émotionnel quotidien.

L’association No Difference offre aux jeunes mineurs migrants « une parenthèse » qui leur permet, pendant un temps, d’oublier leurs soucis et de nous montrer tout ce qu’ils ont à nous apporter et à nous donner. Elle permet aussi aux personnes en situation de handicap de mouvoir leur corps et de percevoir l’équilibre, le souffle. C’est une source de bien être et de santé mentale.

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Démonstration lors des Automnales à Genève

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